{"id":15523,"date":"2013-04-18T17:02:05","date_gmt":"2013-04-18T20:02:05","guid":{"rendered":"https:\/\/portalv1.com.br\/?p=15523"},"modified":"2013-04-18T17:11:21","modified_gmt":"2013-04-18T20:11:21","slug":"luciana-martins-portalv1-estreia-coluna-espaco-saude-clique-e-veja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalv1.com.br\/luciana-martins-portalv1-estreia-coluna-espaco-saude-clique-e-veja\/","title":{"rendered":"Luciana Martins: Portalv1 estreia Coluna Espa\u00e7o Sa\u00fade. Clique e veja"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"https:\/\/portalv1.com.br\/app\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/saude.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-15524\" alt=\"saude\" src=\"https:\/\/portalv1.com.br\/app\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/saude.jpg\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a>Envelhecer com sa\u00fade<\/strong><\/p>\n<p>A coluna Espa\u00e7o Sa\u00fade abordar\u00e1 as quest\u00f5es do processo do envelhecimento bem como o papel da Terapia Ocupacional como facilitadora no sentido de minimizar os impactos causados para o idoso. Abordaremos assuntos que v\u00e3o desde patologias relacionadas ao envelhecimento bem como informa\u00e7\u00f5es que poder\u00e3o trazer auto-sufici\u00eancia e independ\u00eancia nas atividades da vida di\u00e1ria, como, orienta\u00e7\u00f5es domiciliares, orienta\u00e7\u00e3o familiar, vestu\u00e1rio e outros que voc\u00ea vai poder acompanhar no dia a dia na nossa coluna.<\/p>\n<p>E para iniciar vamos falar sobre o processo do Envelhecimento e de como pode ser agrad\u00e1vel e tranq\u00fcilo. O envelhecimento \u00e9 um processo natural, gradativo e cont\u00ednuo, que come\u00e7a no nascimento e se prolonga por todas as fases da vida.\u00a0 Apesar de n\u00e3o haver um momento espec\u00edfico que defina uma pessoa como idosa, a idade de 65 anos tem sido tradicionalmente associada a essa fase da vida por sinalizar o momento em que, nas sociedades industrializadas, as pessoas geralmente deixam a for\u00e7a de trabalho.<\/p>\n<p>O conceito de envelhecimento saud\u00e1vel refere-se ao processo de envelhecimento que n\u00e3o vem acompanhado de incapacidades ou doen\u00e7as debilitantes. Pessoas que envelhecem de forma saud\u00e1vel podem manter uma vida ativa e saud\u00e1vel at\u00e9 morrerem de velhice. O decl\u00ednio de v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es do corpo humano em decorr\u00eancia da idade n\u00e3o \u00e9 usualmente considerado como doen\u00e7a, apesar de essa distin\u00e7\u00e3o n\u00e3o ser t\u00e3o clara algumas vezes. Por exemplo, a dificuldade em aprender um novo idioma e a tend\u00eancia ao esquecimento s\u00e3o considerados sintomas normais do envelhecimento.<\/p>\n<p>Entretanto, um decl\u00ednio mental mais grave, envolvendo perda extrema da mem\u00f3ria recente e a capacidade de aprender e de compreender o ambiente, embora comum na idade avan\u00e7ada, \u00e9 considerado doen\u00e7a. E s\u00e3o esses aspectos que a fam\u00edlia deve observar e acompanhar juntamente com um profissional de sa\u00fade, para que depois n\u00e3o venha se tornar um problema que ir\u00e1 afetar tanto o idoso quanto a fam\u00edlia.<\/p>\n<p>Outro aspecto importante do envelhecimento \u00e9 o estilo de vida, evitar fumar, abusar de \u00e1lcool e drogas, manter peso e dietas saud\u00e1veis e exerc\u00edcios regulares ajudam as pessoas a evitar doen\u00e7as. E naturalmente fatores econ\u00f4micos definem o acesso das pessoas aos cuidados m\u00e9dicos dispon\u00edveis.<\/p>\n<p>Fatores sociais tamb\u00e9m t\u00eam um papel importante na sa\u00fade dos idosos, pois pessoas de idade que mant\u00e9m contato social regular, seja o c\u00f4njuge, amigos ou grupos externos, apresentam um n\u00edvel mais baixo de problemas m\u00e9dicos. A ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida mais saud\u00e1vel pode prevenir e at\u00e9 reverter alguns tipos de decl\u00ednio, independente da idade. E o mais importante o apoio da fam\u00edlia, o cuidado, aten\u00e7\u00e3o e o carinho s\u00e3o ingredientes que com certeza fazem a diferen\u00e7a na vida daqueles que j\u00e1 cuidaram de voc\u00ea.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"right\">Dra. Luciana Martins<\/p>\n<p align=\"right\">Terapeuta Ocupacional<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Envelhecer com sa\u00fade A coluna Espa\u00e7o Sa\u00fade abordar\u00e1 as quest\u00f5es do processo do envelhecimento bem como o papel da Terapia Ocupacional como facilitadora no sentido de minimizar os impactos causados&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1124],"tags":[],"class_list":["post-15523","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-espaco-saude"],"views":1358,"meta_data":{"thumb":"https:\/\/portalv1.com.br\/app\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/saude.jpg","data":{"simple":"18\/04\/2013","date_time":"18\/04\/2013 14:02:05","date":"h\u00e1 13 anos"},"chapeu":"Sa\u00fade","source":"slide"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalv1.com.br\/api\/wp\/v2\/posts\/15523","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalv1.com.br\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalv1.com.br\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalv1.com.br\/api\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalv1.com.br\/api\/wp\/v2\/comments?post=15523"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portalv1.com.br\/api\/wp\/v2\/posts\/15523\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalv1.com.br\/api\/wp\/v2\/media?parent=15523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalv1.com.br\/api\/wp\/v2\/categories?post=15523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalv1.com.br\/api\/wp\/v2\/tags?post=15523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}