{"id":2168,"date":"2009-12-31T09:47:53","date_gmt":"2009-12-31T12:47:53","guid":{"rendered":"https:\/\/portalv1.com.br\/?p=2168"},"modified":"2015-04-16T05:16:07","modified_gmt":"2015-04-16T08:16:07","slug":"habitos-errados-levam-a-ressaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalv1.com.br\/habitos-errados-levam-a-ressaca\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos errados levam \u00e0 ressaca"},"content":{"rendered":"

\"tecnologia-bebidas02\"<\/a>Assim como as sementes de rom\u00e3, o ritual de pular sete ondas e os fogos de artif\u00edcio, para muita gente a ressaca faz parte da tradi\u00e7\u00e3o de Ano-Novo. Ingerir bebidas alco\u00f3licas de est\u00f4mago vazio e sem o devido acompanhamento de \u00e1gua ou sucos \u00e9 a garantia para come\u00e7ar o ano com sintomas como dor de cabe\u00e7a, enj\u00f4o, diarr\u00e9ia, tontura e mal-estar, segundo alertam os especialistas. <\/span><\/p>\n

“Quando o \u00e1lcool n\u00e3o encontra alimento, fica mais agressivo. Por isso, desde os tempos da B\u00edblia se toma vinho durante as refei\u00e7\u00f5es”, afirma o psiquiatra Arthur Guerra de Andrade, do Grea (Grupo de \u00c1lcool e Drogas da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo). <\/span><\/p>\n

A ressaca \u00e9 uma resposta do organismo ao excesso de \u00e1lcool. “Independentemente da quantidade e da freq\u00fc\u00eancia com que se consome, que varia de pessoa para pessoa, ela ocorre quando h\u00e1 mau uso da subst\u00e2ncia”, afirma Andrade. <\/span><\/p>\n

O segredo para come\u00e7ar bem o novo ano \u00e9 beber o m\u00ednimo poss\u00edvel, manter a hidrata\u00e7\u00e3o –intercalando bebidas alco\u00f3licas com \u00e1gua, sucos de frutas ou \u00e1gua de coco– e nunca ingerir bebidas alco\u00f3licas com o est\u00f4mago vazio. <\/span><\/p>\n

Mulheres, orientais e idosos devem ter aten\u00e7\u00e3o redobrada. Diferen\u00e7as nas enzimas que metabolizam o \u00e1lcool et\u00edlico tornam esses grupos mais sens\u00edveis aos efeitos da bebida. <\/span><\/p>\n

Fonte:folhaonline<\/span><\/p>\n

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