Para chamar a atenção da população valenciana para os benefícios de um estilo de vida saudável e comemorar o Dia Mundial da Atividade Física, educadores físicos promoveram na tarde deste sábado (5), véspera do dia mundial, uma caminhada pelas ruas da cidade com distribuição de panfletos, seguida de jogos no Crovapi Clube.

“Nós somos um grupo de profissionais e estudantes de educação física que a gente se reúne todo ano para comemorar o dia do profissional de educação física, que é dia 1º de setembro. Esse ano nós resolvemos fazer esse momento, fazer uma caminhada para lembrar desse dia, desse 6 de abril, da importância de se praticar atividade física e dos benefícios” disse a educadora física Joelma, que falou sobre o aumento na procura pelas atividades físicas em Valença.

“Valença tem melhorado bastante essa questão, aderido bastante à questão da prática de atividade física, devido aos números de academia, que tem aumentado, as academias particulares, as academias de saúde, através do município, mas mesmo assim, o Brasil ainda é o 5º no mundo em sedentarismo e Valença também não é diferente” lembrou a profissional que falou dos objetivos da caminhada e da importância de trabalhar o sedentarismo nas crianças.

“Nosso objetivo é chamar a atenção da população em geral, começando pelas crianças tenho um trabalho com criança pelo município, através da equipe do EMULT e é muito importante a gente despertar na criança esse interesse pela prática da atividade física a prática do movimento, sair um pouquinho desse sedentarismo da TV, do celular para que ele seja um futuro adolescente ativo e, consequentemente um adulto e idoso ativo” disse

Joelma lembra, no entanto, que praticar atividades físicas de forma inadequada pode gerar uma série de problemas a saúde seja a pessoa um sedentário que está iniciando seu programa de atividades física, seja um frequentador esporádico de quadras de esporte ou mesmo um atleta que compete em qualquer modalidade.